こんにちは。

Nです。

入社してから太り気味です。

原因は明確です。ラーメンです。

出勤日もお昼のラーメンは欠かせません。

最近のマイブームは美味しいラーメン屋を探索することなのです。

濃ゆいラーメンが好きで家系にハマってます。困る事はお腹が痛くなる事です。

家系ラーメンとトイレはセットですね。

遂にこの間の健康診断で先生に怒られてしまいました。体重が15kg増だったのです。

怒られるがままにベジファーストを続けて半年で効果は明らかに出ております。

太ったね、から、痩せた？に変わってきてます。継続は力なり。実感してます。

この間畑に収穫に行きました。

可愛いスイカが取れたので共有します。

猛暑が続いてますのでスイカは生命の源です。トマトも猛暑には良くて熱中症に対して効果があるようです。ちなみにトマトは果物です。