休日を利用して、家の庭をDIYしました。

子供達が成長したら庭で遊べるように人工芝を敷き、
BBQが出来るように一部のスペースにタイルを敷きました。
簡単に出来るだろうと思って、やりましたが意外と大変でした。

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子供達はまだ産まれたばかりで歩いたりできないですが、
双子の子供達が仲良く遊んでくれる事を楽しみしています。

今後は、自分の書斎をDIYしようと計画中です（笑）

知立第二工場のMです。　
　
今日は「常識を変えると、劇的に結果を変える事ができる！」という話を書きます。

写真は全て私です。
色目は違いますが、同じレーシング・スーツを着ています。
同一人物には見えませんね。

データは、写真中央の頃から直近までの会社の健康診断の値です。
写真中央の頃に、さすがにヤバい（生活習慣病まっしぐら）と思い、ダイエットを始めました。
それなりに結果は出ましたが、ウエストはなかなか細くなりませんでした。
大きく変わったのが、2020年です。
2020年6月にある勉強会での話に共感し、「3食は食べすぎだ。」と思うようになりました。
そして準備を整え、7月から昼食を酵素ドリンク1杯に置き換える減食（3食➡2食）を始めました。
効果は写真の通りです。今では1日に1食又は2食が、当たり前になりました。

実は私の減食・ファスティングは、ダイエットがメインの目的ではありませんでした。
一番は、『気づき・閃き』をもっと鋭くする事でした。
これは数値化できませんが、仕事・生活のあらゆる場面で迷いが減り、
決断・行動のスピードが上がりました。

人は無意識で（自動的に）、95％の行動を決めています。
その自動的に判断を決める基準が常識です。
もしその常識を、自分の欲しい結果に向けて書き変える事が出来れば
人生を劇的に変える事が出来ます。今以上の大きな成果を、期待出来ます。
行動・成果の限界は、95％自分の常識が作っていますから。

皆さんは子供の頃していたスポーツを今もしていますか？

僕は高校卒業までサッカーを続けていたのでですが
当時はあまり楽しかった印象がなく、卒業と同時に
やめてしまいました。

あれから10年経った今、長女が自ら「サッカーがしたい！」と言い
サッカーに通い始めて、毎週土曜日にサッカーを見に行くようになり
ついに僕もまたサッカーを始めました！

夜にフットサルをしに行ったり、子供とサッカーをしたり。
大人になってからやるサッカーはまた面白さが違いますね！
長女にももっと上手くなって夢の幅を広げていって欲しいところです。

そこで僕はコーチの資格を取ります！

指導する側として技術など教えたいです。
資格を取ることも、自分自身サッカーをすることも
大人になった今だからこそ出来る事を思う存分楽しんでいる週末です！
皆さんも好きなことを是非楽しみましょう！

今回の連休も巷で流行っているウィルスのせいで外出を控えています。
それでも、一人で趣味の釣りに出かけようと思い
出かけたのですが、連休中の風が強く
釣りに行っても何もできませんでした。
そこで、釣りをしに出掛けた漁港で
何か買い物して帰ろうと思い寄ってみることにしてみました。
いろいろな魚がある中で今回は黒ムツとカレイの刺身を買って帰りました。

今回は釣りが出来ませんでしたが、次の連休の時はリベンジしたいなと思います。

天気にも恵まれた５月３日、大府事業所にある福利厚生施設を利用させてもらいました。
今回はご近所のご家族もお誘いし、バーベキューをやりながら楽しい時間を過ごしました。

バーベキューは、写真にも写っている立派なガスコンロを会社が貸出してくれるため、
食材を持ち込むだけでＯＫ！（アルコールもばっちり準備）

ある程度お腹がいっぱいになったところで食後の運動。
ゴルフの打ちっぱなしとパターの練習場。ゴルフクラブのセットも貸出あり。

大きなコートでは、フットサル、テニスが出来ます。

もちろん、サッカーボール、テニスラケットの貸出もあり。

利用には事前の予約（管理本部で受付）が必要ですが、バーベキューのスペースは
屋根があるので雨が降っても大丈夫です。コートだけの利用も可能です。

是非皆さんも使ってみてください。