皆さん、こんにちは。
お盆の長期連休が終わり暑さも和らいだかと思いましたが、
今年は厳しい残暑が続いております・・・

最近体調があまりすぐれないので、よくテレビで観る？
「明治プロビオヨーグルトR-1」をたくさん飲んでみました。
その結果ものすごく体調がよくなりました。
いろいろ気になったので「明治プロビオヨーグルトR-1」について
調べてみました。

期待できる効能や効果は
・免疫機能の活性化
・風邪にかかりにくくなる
・腸内環境を整える
といったことが期待できるそうです。

ちなみに飲むベストなタイミングがあるそうで、起床から15～19時間後が
腸の細胞や組織の修復がおこなわれる「ゴールデンタイム」と言われているようで、そのあたりの時間に飲むのがベストみたいです・・・
効果は人によってちがうみたいです

皆さんもぜひ飲んでみてください。