去年4月から始めたウォーキングでしたが
寒くなり11月ごろから休止してました。
今年5月より暖かくなり再開しました。
家から5分の所に大きな公園が有り外回りを2周
約1時間かけて歩いてます。
最近は忙しく、土日休日の朝にしか歩けていませんが
目標は毎日1時間は歩きたいと思ってます。
天気のいい朝に歩くのはすごく気持ちが良いです。
無理をせず気長に続けていきたいと思います。
寒くなり11月ごろから休止してました。
今年5月より暖かくなり再開しました。
家から5分の所に大きな公園が有り外回りを2周
約1時間かけて歩いてます。
最近は忙しく、土日休日の朝にしか歩けていませんが
目標は毎日1時間は歩きたいと思ってます。
天気のいい朝に歩くのはすごく気持ちが良いです。
無理をせず気長に続けていきたいと思います。